¿Como quitar la gripa?
¿Cómo quitar la gripa? La gripe (o "gripa") es una infección viral que generalmente mejora por sí sola con el tiempo. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas y sentirte mejor más rápido: 1. Descansa lo suficiente - El descanso es esencial para que tu cuerpo pueda luchar contra la infección. 2. Mantente hidratado - Bebe mucha agua, jugos naturales, caldos o tés para mantenerte hidratado y aliviar la congestión. 3. Consume alimentos nutritivos - Alimentos ricos en vitaminas y minerales pueden ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico. Sopas y caldos, especialmente de pollo, son buenos para la gripe. 4. Toma medicamentos de venta libre - Los analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ayudar a reducir la fiebre, el dolor de cabeza y los dolores corporales. - Los descongestionantes y los antihistamínicos pueden aliviar la congestión nasal y los...